혹시 저와 같이 다이어트나 운동 인증 하실분
말그대로
매일 땅커뮤
보디빌딩에다가
본인의 운동영상이나
Gif를 따서
올리는 챌린지 입니다
같이 하실분 구합니다
가벼운 푸쉬업
턱걸이
맨몸스쿼트부터
고중량헬스까지
전부괜찮습니다
정진해나가는
땅커뮤의 일원이 되실분
모집합니다
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같이 하실분 구합니다
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운동 기록이나 사진같은거 안댐??
운동 기록이나 사진같은거 안댐??
다이어트가 주 목적인사람은
식단, 체중도 같이올리면 좋고
서로 댓달아주고 응원해주는
너무 인증안하거나 역행하고잇으면 다음 게시글엔 욕도 박아주는 뭐그런식으로
저도 팔굽혀펴기나 턱걸이 딥스 올리겠습니돠