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와 시발 몸무게 ㅈ댓네

· 2026-04-17 07:52 · 조회 106


일단 금 토 일

3일단 하루 단백질쉐이크 4개 먹으면서

디톡스 들어간다

담주 월요일부터 다이어트식단 + 운동감

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댓글 7
🔥 HOT 댓글
  • HOT 3일 전 1
    너무 허기져서 버틸수있나ㅋㅋㅋ 씹을만한거 좀 이라도 먹어
  • HOT 3일 전 1
    우수님 영상 보셈 이런 패키지 된 단백질 음료수 단백질 뻥튀기 한거임. 그리고 닭찌찌를 차라리 드셈. ...
  • HOT 3일 전 1
    아니!!! 간식만이라도 고구마로 버텨보라구
  • HOT 3일 전
    너무 허기져서 버틸수있나ㅋㅋㅋ 씹을만한거 좀 이라도 먹어
  • HOT 3일 전
    우수님 영상 보셈 이런 패키지 된 단백질 음료수 단백질 뻥튀기 한거임. 그리고 닭찌찌를 차라리 드셈. 허기져서 못버팀
  • HOT 3일 전
    아니!!! 간식만이라도 고구마로 버텨보라구
  • 3일 전
    감량 축하해!!
    하이뮨ㄹㅇ맛있어
  • 3일 전
    물만 쳐먹고 디톡스 하던지
  • 3일 전
    힘내라
  • 3일 전
    저는 진짜 빡세게 다이어트할때 8시기상 9시30분 아메리카노 오후1시 아메리카노
    이후 마음대로 음식섭취
    하니까 살빠졌습니다