님들 나궁금한거 있는데 카페인 민감도 어느정도 기간 필요함?

· 2026-03-14 14:13 · 조회 207
하루 카페인 350먹고 운동하는데 이거 얼마주기로 얼마나 쉬어줘야 함?
댓글 8
🔥 HOT 댓글
  • HOT 2주 전 1
    솔직히 말할게 그냥 카페인 350이면 아메 2잔인데 그냥 맨날 마셔도 된다고 생각함..
  • HOT 2주 전
    솔직히 말할게 그냥 카페인 350이면 아메 2잔인데 그냥 맨날 마셔도 된다고 생각함..
  • 작성자
    2주 전
    근데 진짜 어느순간 카페인마셔도 뭔가 잠깨는 느낌이 잘안들어
  • 2주 전
    원래 카페인 먹었을 때 민감함? 난 ㅈㄴ 둔감해서 2주정도 쉬면 정신 확 깨긴 하던데 ㅋㅋ
  • 작성자
    2주 전
    ㄱㅅㄱㅅ
    나도2주정도만쉬어야겠다
  • 2주 전
    난 하루 카페인 200~250으로 데일리 깔고가는데 카페인 민감도 떨어질때 땅이말대로 2주만 쉬어줘도 확달라짐
  • 작성자
    2주 전
    몇시에 마셔야 수면에 영향 안미침?
  • 2주 전
    보통 권장이 오후 3시~5시가 맥시멈아냐? 12시잔다칠때
  • 2주 전
    사람마다 너무 다름
    나도 300은 기본으로 때리는데 잠도 잘 자고,,
    이제 없으면 운동 못하는 지경