자유

불안 높은 사람 궁금하긴 하네

· 2026-04-28 00:52 · 조회 96
나도 높긴 한데 스트레스 관리 다들 어케하누?
댓글 10
🔥 HOT 댓글
  • HOT 4일 전 3
    너무 여러가지 생각하면 과부화와서 하나씩 해결하자하는중
  • HOT 4일 전 2
    지금 내가 이런 감정을 느끼는 궁극적인 이유는 뭘까, 내가 진짜 바라는 건 뭘까 객관적으로 생각하려고...
  • HOT 4일 전 2
    운동밖에 없어
  • 4일 전
    땅튜브 봄! 재밌어

  • HOT 4일 전
    지금 내가 이런 감정을 느끼는 궁극적인 이유는 뭘까, 내가 진짜 바라는 건 뭘까 객관적으로 생각하려고 대가리 존나 돌림. 그렇게 객관적으로 내가 원하는게 뭔지 깨달으면 해결의 실마리가 보이면서 스트레스가 풀리는 면이 있음. 그래도 안되면 걍 술 존나 마시고 잠.
  • HOT 4일 전
    운동밖에 없어
  • HOT 4일 전
    너무 여러가지 생각하면 과부화와서 하나씩 해결하자하는중
  • 4일 전
    러닝이랑 카페인
    ADHD있으면 카페인이 오히려 도움 된다고 하던데
  • 3일 전
    운동, 수다, 일기쓰기, 병원에서 불안약 처방
  • 3일 전
    같이 데리고 있는 애완동물 밥주고 쓰다듬는 것도 스트레스 해소 됨 근데 얘도 내가 키울라고 해서 키우는 게 아닌데 걱정이다
  • 3일 전
    운전하면서 노래부름
  • 3일 전
    밥똥딸?