몸살 꿀팁 ㄱㄱㄱ

무조건 누워있어.
누워있는거 보다 회복이 빠른게 없는거 같음
몸조리 잘해 ㅜㅜ

나는 토할때까지 밥먹고 사우나 가서 스트레칭함

겨울이불 덮고 땀 이빠이 빼면 약간 회복되는듯 느꼈음

밥 거르지 말고 무조건 먹어

약을 처먹어 근데 기침 세게했을때 피나면 곧 가는 거 아니야?

장난치려고했는데 취준생이라니 마음이 약해지네
우선 타이레놀이라도 먹고
비타민씨있으면 챙겨먹고
내일 약국가서 몸살약에 좋은거 사먹거나 병원가서 주사 한방 맞고
당장엔 따뜻한물 먹고 상비약 필수임
20대면 하루이틀 그러다가 말겠지만
30대면 일주일간다..
그리고 웃통 벗고 철봉하지말고..
몸살 걸리는게 스트레스 원인일수있으니 걍 뇌빼고 있어 너무 취업에 집중하기보다..
아니면 몸살 걸리는게 나이 훅가려고 걸린걸수있으니 영양제 챙겨먹어야댐

추운거면 열은 내린거 같은데 땅튜브 방송켜도 꼭 자기

리스테린 가글하거나
탄툼, 헥사메딘 가글해봐! 스레드에서 약사님이 기침에 도움 된대서 메모해둠

1. 병원가서 주사맞고 약을 먹는다.
2. 푹 쉰다. 핸드폰하지말고

무조건 병원가서 주사맞고 목까지 이불덮는게 최고!

콜대원이라고 있어 알바비에서 이거 사서 자기전에 빨아먹고 조나 뜨뜻하게 등 따셔놓고 이불 두개 겹쳐서 덥고 땀 존나 많이 나도 버티고 자라 이러고도 안나으면 폐렴 사망각임

나도 어릴때 생각해서 하루자고나면 괜찮겠지했는데 최근에 하루지나도 안괜찮아서 병원가서 주사한방맞으니 바로 정상됨

환기 한번 슥 시킨다음 약먹고 자는게 최고임 ㅇㅇ
젊응께 금방나을거임 힘내쇼

갈근탕, 마그네슘

애들 착하다ㅋㅋㅋ성심껏 알려주네


공부하느라 바쁘면 나만의 닥터나 이런거로 비대면 진료받고
근처 약국으로 처방전 보내서 약 타 먹어
처방 약이 직빵이야

비타민C 메가도스 빡세게 한번만 해보세요 진짜 효과 빠릅니다

비타민챙겨먹고 포카리 먹고 침대에 수건깔고 장판틀고
따뜻하게 누워있으삼.. 아마 잠은 못잘거임 어지러워서
누워있다가 땀 많이흘렸다 싶으면 수건 갈아주고
땀많이흘리면 나아질거임 ㅠ

나도 저번주 감기몸살+알러지 겹쳐서 개고생했는데 결국 병원계속 가서 주사맞는게 최고인듯 주사 한 삼일 연속으로 맞으니 열이랑 통증은 아예 가라앉더라

그냥 계속 자. 난 몸살이면 토나오더라 그래서 계속 잤음! 이불덮고

스근하게 떡 한번 치면 땀 쫙 빼고 좋음ㅇㅇ 끝나고 포카리 때리고

따듯한물200ml에 천일염 1t 넣고 목가글 해 주시구요
주무실 때 마스크 끼거나 젖은 수건을 침대 근처에 걸어두시면 도움이 되더라구요