두통의 90%는 목이 원인이다

라고 도수치료사가 그러더라고

나의 두통과정

뒷목이 뻐근함 > 뒷목잡고 겁나돌림(소용없음) > 관자놀이까지아픔> 심할시 눈알이아픔 > 약또는 무조건자야됨

>자고일어나면 머리띵할때도있음

두통이 너무심해서 무슨병걸린거 아닌가해서

MRI도 찍어봄 근데 아무이상없었고 

의사는 스트레칭이나 꾸준히 하라더라

근데 목마사지 꾸준히 하니까 좋더라고

두통때문에 고통받는 사람들한테 조금이나마

도움될까싶어서 글쓴다

봉

무슨필라테스인지 마사지여자유튜버?

가있는데 걔가 좋다면서 막 봉으로문지르길래

집에있는 걸래대로 문지르는데 확실히 깊이

눌러주는 느낌이있어서 가장 효과좋음

마사지기 1

쿠팡에서 산거중에 그래도 가성비는좋은듯

첨에 아프기는한데 쓰다보면 좀더깊게 눌러줬으면

하는 느낌이있음 (몸 움직이면서 위치잡아야함)

그냥 제일싼거사면됨 다비슷할듯

난 8000원짜리인가 샀던거같아

마사지건

이름부터 마사지건이고 뭔가 순식간에 두드려주니깐

두통이 사라질거같았는데 시팔 뎀프시롤 맞은것처럼 초점존나흔들리면서 멀미나더라 개비추

써보고싶지만 효과있을까싶은 마사지기

이것들 써본사람 후기좀