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자유

신경성 두통은 어떻게 해야 하는 지 아시는 분

· 2026-05-12 00:28 · 조회 91

긴고아 쓴 것 같은 느낌에 눈이랑 승모까지 아픔 

약 먹어도 편두통이 계속 남아서 답이 없다

잠도 안 와서 조짐...퓨...

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댓글 27
🔥 HOT 댓글
  • HOT 6일 전 3
    마사지 많이 해줘 유튜브에 두판상근 마사지방법찾아서 해봐
    개인적으로 효과많이봄
  • HOT 6일 전 3
    한무당에게로...
  • HOT 6일 전 3
    기분좋게 해주고싶네
  • HOT 6일 전
    마사지 많이 해줘 유튜브에 두판상근 마사지방법찾아서 해봐
    개인적으로 효과많이봄
    • 작성자
      ↳ 6일 전
      두판상근 마사지? 바로 검색하러 감
      • ↳ 6일 전
        @노미희 학창시절부터 두통약들고다녔을정도로 수시로 먹었던 경험있는데 두판상근 상부승모근쪽 마사지 꾸준히 하니까 두통약 잘안먹게됨 하루에 최소 1번은 먹었는데 요새는 2달에한번?
        • 작성자
          ↳ 6일 전
          @미스터킴 방금 해줘봤는데 두통이 좀 가시는데 같이 눈이 시원해지는 건 또 무슨 원리일까 ㅋㅋ 신기하네
          잠 안오는 건 수면제라도 처방 받으러 가봐야겠다..
          • ↳ 6일 전
            @노미희 도수치료사한테 배운건데 매일하면 오히려 역효과라고하더라 마사지라는게 운동이랑 같은거라 회복기간이 필요하대 그리고 마시지한답시고 쌔게만 누르면 알배기는것처럼 아프다고 점진적으로 늘리라고하더라
            나도 이틀에 한번씩은함 두통오려고하면 싸하게 느껴지는거있어서 그때 바로바로해주는편
            • 작성자
              ↳ 6일 전
              @미스터킴 주말주터 계속 아픈데 큰일이네 이거;
              오늘 했으니 내일은 마사지 쉬어야겠다 그럼
  • HOT 6일 전
    한무당에게로...
    • 작성자
      ↳ 6일 전
      원인은 빙의였노..
      • ↳ 6일 전
        @노미희 아뇨..한의사..[emo:36]
        • 작성자
          ↳ 6일 전
          @새우 침 맞기 싫어잉...
  • HOT 6일 전
    기분좋게 해주고싶네
    • 작성자
      ↳ 6일 전
      어어 그런 취향 없다...
  • 6일 전
    넌 카페인 멀리해라
    • 작성자
      ↳ 6일 전
      커피를 안 마시면 일을 할 수가 없는데 큰일이네
  • 6일 전
    운동하셈 하체운동 하부승모근 날개뼈스트레칭 다음 상부도 같이 목 근육 스트레칭 물을 자주 드세요
    쌍욕을 할만한 창구를 만드세요
    저도 요즘 명상이런거보다 욕을 달고 삶.
    • 작성자
      ↳ 6일 전
      다른 건 모르겠는데 쌍욕은 어디서 해야 되노...
      • ↳ 6일 전
        @노미희 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ땅이방송에서
  • 6일 전
    신경외과 한번 가보셔요
    • 작성자
      ↳ 6일 전
      너무 심할 때 몇 번 가봤는데 원인을 못 찾는다더라고요. 약만 받아왔어서 이젠 그냥 약국 약으로 버티는 중입니노.
  • 6일 전
    위험한거 아님? 잘때만그런건가
    • 작성자
      ↳ 6일 전
      주말에 큰 스트레스를 딱! 받으니까 갑자기 시작됨
      하루종일 아픈 상태 ㅎㅎ
  • 6일 전
    승모근 보톡스 맞아봐
    • 작성자
      ↳ 6일 전
      그래야할라나.. 성형외과 가면 놔주는건가
  • 땅
    땅이는노무현 116.36.*.* 5일 전
    나도 목디스트때문에 그러는 데 약 2달치 받아두고 아플 때마다 먹음
    • 작성자
      ↳ 5일 전
      악!! 나도 디스크 확인해보러 가야 할라나;;
  • 노
    노무현 118.32.*.* 5일 전
    후두하근 스트레칭도 해봐 목 뒤로 자율신경 많이 지나가서 뭉치면 두통이랑 브레인 포그 생김
    • 작성자
      ↳ 5일 전
      후두하근 스트레칭 ㅇㅋ