체지방률 낮아지니까 몸이 피로하네
예전에 체지방률 9퍼일 때, 그 때 아침에 일어나면 개피곤하고
막 6시 7시만 되어도 누가 강제로 깨운 거 마냥 눈 떠지고 그랬어서
그냥 뭐 더워서 힘이 없나보다 했는데
이번에 몸이 일어날 때마다 ㅈㄴ피곤하고 해서
인바디 재보니까 8.8퍼 나오네
그냥 11에서 12가 젤 적당한 듯 난
예전에 체지방률 9퍼일 때, 그 때 아침에 일어나면 개피곤하고
막 6시 7시만 되어도 누가 강제로 깨운 거 마냥 눈 떠지고 그랬어서
그냥 뭐 더워서 힘이 없나보다 했는데
이번에 몸이 일어날 때마다 ㅈㄴ피곤하고 해서
인바디 재보니까 8.8퍼 나오네
그냥 11에서 12가 젤 적당한 듯 난
체지방이 적으면 오히려 잔병이 많아지고 속빈...
체지방이 적으면 오히려 잔병이 많아지고 속빈강정되는거
이고 30% 이 비만이고