딥스 깨댤았다

딥스하다가 손목 어깨 다쳐서

조금 쉬면서 풀업 푸쉬업만 했는데

드디어 전혀 안아프게 딥스 10개 10세트 

100개 했습니다

체중이 많이 나가 

지금 갯수가 한계인듯 싶습니다