혹시 타우린 따로 챙겨 먹는 사람있음??
친구들이랑 영양제 얘기하다가 나왔는데
훈련소에서 만난 약사형들이 타우린 신봉자였다고
(피로회복에 도움된다고)
챙겨먹는 친구 있어서 한번 물어봅니당
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크레아틴>베타알라닌>시트룰린 순으로 챙겨먹고 나머지는 걍 부스터 성분표기 보고 있음 좋고 없...
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쿠팡에 아르기닌 치면 닥터스원 타우린 아르기닌 있는데 가성비 좋은것 같음 이딴 거 ㅅㅂ 무안단물 같...
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가성비 좋아도 먹지말라는거죠? ㅋㅋㅋ
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크레아틴>베타알라닌>시트룰린 순으로 챙겨먹고 나머지는 걍 부스터 성분표기 보고 있음 좋고 없음 말고-
작성자
뒤에 두개 따로 챙겨먹어 볼게요-
@구앙 시트룰린 챙겨먹지 말고 부스터에 시트룰린 들어간 거 먹어. 베타알라닌도 부스터에 다 들어감. 크레아틴은 부스터 함량 보고 모자란거 채우는 느낌으로 먹고
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쿠팡에 아르기닌 치면 닥터스원 타우린 아르기닌 있는데 가성비 좋은것 같음 이딴 거 ㅅㅂ 무안단물 같은 거니께
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작성자가성비 좋아도 먹지말라는거죠? ㅋㅋㅋ
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@구앙 가끔 효과보는 것 같음. 저거 효과는 니 컨디션 따라가는데 어떨 때는 ㅈㄴ 처먹어도 못 느끼고 어떨 때는 조금으로도 효과보는 것 같고..
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작성자답변 고마워요
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다른건 잘 모르겠는데 비타민C는 꾸준히 먹으면 뭔가 피로함이 덜한거같음
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타우린 그거 박카스 마시면 보충되는 거 아니노?
