108->70 다이어트 하기

· 2026-05-04 21:59 · 조회 163

PDF 따라서

나도 하루 웨이트 1시간 유산소 1시간

8월 말까지 70kg

댓글 29
🔥 HOT 댓글
  • HOT 5일 전 3
    사나이가 한다는데 그럼 또 믿어줘야지 정진압도올라잇국자^^7
  • HOT 5일 전 2
    보여주고 증명한다 ㅋ 예아
    지켜보도록
  • HOT 5일 전 2
    마운자로 맞고 있냐?
  • 5일 전
    4개월 38감량이요..? 근육 다 날리고싶은거야?
    • 작성자
      5일 전
      모가 문제노 ㅋ 예아
      • 5일 전
        @김규언흑자지 1개월 최대 5킬로 이상감량은 너 마지막 콩알만큼 먹은 식단 평생 유지안하면 몸무게 바로 돌아온다
        • 작성자
          HOT 5일 전
          @올라잇남천산다 보여주고 증명한다 ㅋ 예아
          지켜보도록
          • HOT 5일 전
            @김규언흑자지 사나이가 한다는데 그럼 또 믿어줘야지 정진압도올라잇국자^^7
  • 5일 전
    올라잇!
    • 작성자
      5일 전
      응기잇!
  • 5일 전
    [emo:09][emo:09][emo:09][emo:09]나도 따라서 한다잉
    화이팅
    • 작성자
      5일 전
      8월까지 못만들면 땅베에 얼굴깐다 응기잇
      • 5일 전
        @김규언흑자지 약속 지켜
        • 작성자
          5일 전
          @waterpark 내가 지키는지 안지키는지 니가 끝까지 추적관찰해 ㅋㅎ
  • ㅇㅇ 118.235.*.* 5일 전
    너 여자생겼지!!!!!!!
    • 작성자
      5일 전
      내가 여자야 ㅋ 고추자르고 째서 보지만들거야
  • 5일 전
    4개월에 38키로면 12개월이면 114키로 빼는거네
    • 작성자
      5일 전
      너똑똑하다
  • 5일 전
    너무 갑자기 시간을 늘리지는말고 천천히 하십쇼 파이팅
    • 작성자
      5일 전
      응기잇!
  • 5일 전
    ㄷㄷ 넘 짧지않나? 그래도 파이팅!!
    • 작성자
      5일 전
      감사합니다욧
  • 5일 전
    이거지 ㅇㅇ
    • 작성자
      5일 전
      이거지연~~
  • 5일 전
    사진 찍어두고 인증하자!!!! 못하면 온 몸에 털 다밀기
    • 작성자
      5일 전
      ㅇㅋ 낼부터 사진찍어인증올릴게
  • HOT 5일 전
    마운자로 맞고 있냐?
    • 작성자
      5일 전
      ㄴㄴ 약물의 힘은 안빌린다
  • 4일 전
    비키니 입으려고?
    • 작성자
      1일 전
      브라가 필요한 가슴사이즈긴해
  • 2일 전
    아 얼굴 깐다고 한 거 여기였구나ㅋㅋ
    • 작성자
      1일 전
      여기까지 거슬러올라왓농 ㅋ