저쳐스쿼투
이게 원래 깊이 앉을수가있어? 다리를 거의 스모데드급으로 벌리는거 아니면 앉기 힘들더라고 원래 이런건가? 프론트 스쿼트도 다리 많이 안벌리면 못앉겠더라고
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중량벨트 vs 중량조끼
이게 원래 깊이 앉을수가있어? 다리를 거의 스모데드급으로 벌리는거 아니면 앉기 힘들더라고 원래 이런건가? 프론트 스쿼트도 다리 많이 안벌리면 못앉겠더라고
그리고 벨트스쿼트 있는 헬스장 강추 ㅇㅇ